 |
| Cara Membuat Jus Wortel Mudah dan Praktis |
Cara Membuat Jus Wortel Praktis - Jus Wotel belakangan ini mulai populer di tengah masyarakat kita terutama bagi mereka pecinta aneka jus. Ya bukan hanya rasanya yang enak, namun jus wortel di percaya memiliki segudang manfaat yang bagus untuk tubuh si pengkonsumsinya.
Unik menikmati segelas jus wortel anda tidak harus mengeluarkan budget besar, hal ini karena untuk pengeolahannya sendiri cukup mudah dan bahan-bahan yang diperlukan juga tergolong sangat mudah di temui. Pada kesempatan kali ini kami akan membahas mengenai bagaimana Cara Membuat Jus Wortel Praktis dan Mudah Serta Bagus Bagi Kesehatan Tubuh. Berikut poin-poinnya :
Resep Membuat Jus Wortel Praktis, Mudah dan Nikmat
Bahan yang dibutuhkan :
- 1 buah wortel ukuran sedang
- 2 sendok makan gula pasir/ganti madu akan lebih baik
- Batu es sekitar setengah gelas ukuran untuk gelas jus (sedang)
- Air putih 1/4 gelas ukuran sedang
- Bersihkan wortel terlebih dahulu, lalu potong kecil - kecil
- Masukkan wortel ke dalam blender, lalu campurkan gula/madu, batu es, air yang telah di siapkan tadi secara bersamaan.
- Blender kira-kira 20 detik
- Tuang dalam gelas dan jus wortel siap anda nikmati
 |
| Manfaat Kesehatan Jus Wortel |
Manfaat Jus Wortel Bagi Kesehatan Tubuh
- Jus Wortel Mampu Mencegah Kanker
Kandungan falcarinol dan falcarindiol yang tersimpan didalam wortel dapat berfungsi sebagai anti kanker, sehingga dapat memperlambat bahkan membunuh pertumbuhan sel kanker di dalam tubuh.
- Jus Wortel Bagus Bagi Kesehatan Mata
Wortel sangat di anjurkan untuk menjaga kesehatan amata. Ini dikarenakan kandungan beta-karotennya dapat diubah oleh organ hati di dalam tubuh menjadi sumber vitamin A. Maka sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi jus wortel terutama bagi anak-anak dalam masa pertumbuhan, sehingga kesehatan mata mereka akan tetap terjaga dan mencegah penurunan daya penglihatan. Buatlah olehan yang menarik agar anak anda tertarik mengkonsumsi wortel
- Jus Wortel Mampu Menjaga Kesehatan Jantung
Jantung merupakan satu dari beberapa organ tubuh yang sangat penting untuk dijaga kesehatannya. Untuk menjaga kesehatan jantung, anda dapat meminum jus wortel secara rutin dan teratur. Hal ini dikarenakan, jus ini memiliki kandungan nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh organ jantung kita seperti beta-karoten, alfa-karoten dan lutein dll.
Memiliki gigi yang sehat dan kuat merupakan harapan setiap orang, untuk mendapatkan semua itu kita mesti rajin menggosok gigi 2 kali sehari. selain itu, gigi kita memerlukan asupan nutrisi yang dapat membuat gigi dan gusi kita kuat dan dapat mencegah kerusakan gigi.
Kandungan kalium yang tersimpan di dalam sayur orange ini dapat mebantu dalam menurunkan tekanan darah tinggi dan melancarkan sirkulasi darah yang tersumbat, sehingga dapat mencegah resiko serangan jantung dan juga stroke.
Memiliki kulit halus dan lembut merupakan impian setiap orang, apalagi bagi para kaum hawa yang ingin tampil cantik. Mengkonsumsi jus ini sangat berkhasiat dalam menjaga kesehatan kulit, meremajakan kulit serta mengangkat sel kulit mati yang dapat menyebabkan kulit menjadi kusam, kasar dan berminyak. Hal ini dikarenakan jus ini memiliki kandungan beta-karoten yang sangat tinggi, sehingga dapat menjadikan kulit tampak bersih, halus dan tampak awet muda.
Kandungan vitamin A mampu membersihkan racun-racun berbahaya yang terdapat didalam organ hati dan membuangnya melalui saluran pembuangan, sehingga tubuh akan terjaga kesehatannya.
- Jus Wortel Bagus Untuk Kekuatan Gigi
Memiliki gigi yang sehat dan kuat merupakan harapan setiap orang, untuk mendapatkan semua itu kita mesti rajin menggosok gigi 2 kali sehari. selain itu, gigi kita memerlukan asupan nutrisi yang dapat membuat gigi dan gusi kita kuat dan dapat mencegah kerusakan gigi.
- Jus Wortel Mampu Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Kandungan kalium yang tersimpan di dalam sayur orange ini dapat mebantu dalam menurunkan tekanan darah tinggi dan melancarkan sirkulasi darah yang tersumbat, sehingga dapat mencegah resiko serangan jantung dan juga stroke.
- Jus Wortel Mampu Menjaga Kulit Anda Tetap Halus dan Lembut
Memiliki kulit halus dan lembut merupakan impian setiap orang, apalagi bagi para kaum hawa yang ingin tampil cantik. Mengkonsumsi jus ini sangat berkhasiat dalam menjaga kesehatan kulit, meremajakan kulit serta mengangkat sel kulit mati yang dapat menyebabkan kulit menjadi kusam, kasar dan berminyak. Hal ini dikarenakan jus ini memiliki kandungan beta-karoten yang sangat tinggi, sehingga dapat menjadikan kulit tampak bersih, halus dan tampak awet muda.
- Jus Wortel Mampu Menentralisis Racun Di Tubuh
Kandungan vitamin A mampu membersihkan racun-racun berbahaya yang terdapat didalam organ hati dan membuangnya melalui saluran pembuangan, sehingga tubuh akan terjaga kesehatannya.
- Jus Wortel Efektif Membersihkan Paru-Paru
Jus Wortel sangat dianjurkan untuk di konsumsi bagi anda yang ingin membersihakn ataupun melindungi paru-paru dari resiko infeksi. Kandungan vitamin A yang tinggi pada wortel membuatnya mampu mengurangi resiko emphysema yang di sebabkan karena asap rokok.
- Jus Wortel Mampu Meningkatkan Fungsi Hati
Menurut sebuah riset kesehatan baru-baru ini, salah satu metode yang paling berguna untuk mendetoksifikasi liver Anda adalah dengan minum antara 2 atau 3 gelas jus wortel setiap hari. Minum jus wortel dalam jumlah tertentu akan menyebabkan warna oranye/kekuningan pada kulit Anda, karena racun dari empedu sedang dibersihkan dari liver Anda.
Baca juga :
Apa Itu Medical Check Up? Bagaimana Tips Lulus Medical Check Up Pekerjaan dan Lainnya?
Tips Merawat Kelembutan dan Kecantikan Kulit Wajah Menggunakan Tomat
Tips Merawat Kelembutan dan Kecantikan Kulit Wajah Menggunakan Tomat
Nah itulah Cara Membuat Jus Wortel Praktis dan Mudah Serta Bagus Bagi Kesehatan Tubuh . Jika kita amati cara pembuatan jus wortel sangat mudah dan praktis, bayangkan dengan segala kemudahan diatas anda akan mendapatklan segudang manfaat yang tidak hanya rasa enak namun juga manfaat kesehatan bagi tubuh.
ConversionConversion EmoticonEmoticon